Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
2325 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 48,06g | Karb: 392,49g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Шоколадница Китайский Салат с Курицей Терияки, Спагетти. Camilan/Lainnya: Домашкино Йогурт Абрикос-Чернослив, Don Semi Ядра Подсолнечника, Пятерочка Груша Сезонная , SPAR Колечко с Творогом, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Рот Фронт Коровка Молочная, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|