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😀😀😀😀😀Guten Morgen zusammen. Na bitte. Das sieht doch schon mal viel besser aus. Der Tag kann kommen. Heute letzter Tag der Probezeit. Wenn nichts passiert habe ich ab morgen eine unbefristete Stelle 😃🙂🙃😉. In meinem Alter und mit der Schwerbehinderung 😀. Drückt mir die Daumen.
Ich drücke sie auch für euch für einen erfolgreichen Tag und passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
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2458 kkal
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Lemak: 106,82g | Prot: 88,80g | Karb: 270,96g.
Makan Pagi: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Makan Siang: Äpfel, Buko Der Sahnige, Harry Vital + Chia. Makan Malam: Schwartau Extra Erdbeere, Buko Der Sahnige, Filinchen Abendbrot, Tomaten, Sütüm Taze Çökelek, Harry Körner Balance, Butter, Rührei. Camilan/Lainnya: Kinder Schokobons White, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Mister Choc Cocos & Choco Minis. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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