|
sarapan hari ini. kalori lumayan tinggi... 338kal
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1050 kkal
|
Lemak: 17,39g | Prot: 69,37g | Karb: 156,34g.
Makan Pagi: Pepaya, Regal Marie, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dimsum, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Bayam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the_njegregz
|