Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
2003 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 153,22g | Karb: 194,60g.
Makan Pagi: Hacendado Bollo Suizo, Aguacate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo. Makan Siang: Salmón, Patata, Judías Verdes. Makan Malam: Azúcar, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Life Pro Life Whey, Danone Yogur Natural, Margui Yogur Griego Light. Camilan/Lainnya: ARTUA Mantequilla de Maiz, Pan Blanco, Naranjas, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|