Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1021 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 75,03g | Karb: 81,31g.
Makan Pagi: Царь Овсянка, Adal Молоко 6%. Makan Siang: Творог 5%, Сельдь Соленая. Makan Malam: Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.044
|