Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1441 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 109,29g | Karb: 200,20g.
Makan Pagi: Coop Confettura Extra di Pesche, Tre Mulini Pan Brioche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Barrette Cereali e Cacao, Cetriolo (senza Buccia), Nervetti. Makan Malam: Galbanino Galbanino , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Soavegel il Panzerotto alla Pugliese. Camilan/Lainnya: Fonzies Originali Fonzies, Pesca, Pesca, Knorr Brodo Granulare Vegetale. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|