Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 62,37g | Karb: 142,66g.
Makan Pagi: Apple, Oatmeal, Banana, Apple. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Creamed Cauliflower. Makan Malam: Zucchini Lasagna. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlfaOmega90
|