Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Huomasin, että viimeisen vuoden aikana olen hävittänyt itsestäni 9kg johonkin. Tavoiteeni oli 56kg tai alle ja siinä on nyt hyvin pysytty. Muutenkin voin vuosien sairastelun jälkeen hyvin.
29 Sep 21 oleh anggota: Rymy1978
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rymy1978
|