Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 94,29g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: cafe, Sadia Hambúrguer Misto, Davaca Queijo Mussarela Light, Pullman Pão Tradicional. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Ovo, Paleta Bovina Cozida. Makan Malam: cafe, Nestlé Nesfit Original. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Ninho, Gym Chef Bolo de Prestigio, Biscoito de Polvilho Frito, Nestlé Nesfit Cereal Integral. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan its_byeol
|