Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
404 kkal
|
Lemak: 21,18g | Prot: 23,13g | Karb: 30,54g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Repolho Refogado, Copacol Linguiça de Frango. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Camilan/Lainnya: Marilan Pit Stop Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonfimana86
|