Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1262 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 67,49g | Karb: 157,57g.
Makan Pagi: Melancia, Mexerica, Seara Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Macarrão com Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Marilan Magic Toast Light, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Sanjo Maçã, Melão. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinaleme
|