|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1691 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 112,76g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, Valio Polar 15%, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis. Makan Siang: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Oumph-kasvikset. Makan Malam: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, K-Menu Rapsiöljy, Oumph Thyme & Garlic, Oivariini Vähärasvaisempi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Camilan/Lainnya: Rainbow Puolukkahillo, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Vadelmat, Fazer Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Vadelmat, Kellogg's Protein Berries, Fazer Tutti Frutti Suklaa , Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. lagi...
|
|
 Komentar
Oumphia jälleen kerran 😅🤤
29 Sep 21 oleh anggota: Riqnna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riqnna
|