Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
676 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 27,13g | Karb: 72,17g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Alface, Saudali Linguiça Churrasco. Camilan/Lainnya: Visconti Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandadargina
|