Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
2009 kkal
|
Lemak: 103,41g | Prot: 96,00g | Karb: 174,43g.
Makan Pagi: Tacos de Barbacoa. Makan Siang: Aguacate, Arroz a la Mexicana, Danielita Adobera, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Makan Malam: Fresas, Manteca de Cerdo, Tortillas de Maíz, Huevo, Lala 100 Proteína (330ml). Camilan/Lainnya: Lala 100 Proteína (330ml), Bimbo Nito, Great Value Crema de Avellanas, Birote. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JosueeFit
|