Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2014
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 65,36g | Karb: 100,89g.
Makan Pagi: Coffee, Silk Vanilla Soymilk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar. Makan Siang: Applebee's Bourbon Street Chicken & Shrimp. Makan Malam: Sweet Cherries, Apricots. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
treadmill - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoyThinksFSTechsSUCK
|