|
Брауни яблочный 🍏 Диетический 🍎 Должен быть вкусный 😋
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1556 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 103,71g | Karb: 132,51g.
Makan Pagi: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Ruslab Мицеллярный Казеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшено. Makan Siang: Ореховый Рай Миндаль, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Щи с курой. Makan Malam: Голден Яблоко , Ореховый Рай Миндаль, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный , Мистраль Булгур Приготовленный , Котлеты с рисом и капустой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Hipp Яблочное Пюре, Каждый День Творог 5% , Брауни яблочный. lagi...
|
|
 Komentar
поделитесь рецептиком, подалуйста
29 Sep 21 oleh anggota: anastasjakse
|
29 Sep 21 oleh anggota: AnnaMinina_
|
Можно узнать рецепт пожалуйста? 😍
29 Sep 21 oleh anggota: lseisova
|
29 Sep 21 oleh anggota: oirirnao
|
Рецепт: 300г фруктового пюре( у меня яблочное самодельное), 2 яйца, 4 ст ложки льняной муки( примерно 30г) какао 20г,сах зам 2-3 г, разрыхлитель 1 ч.ложка.Всё соединить выпекать 20 мин на 200 градусов
Для глазури : какао 6 г, масло сливочное 7 г,сах зам,вода 20г.Всё соединить и подогреть в микроволновке до загустения.
Разрезала на 6 кусочков в 1 около 90 ккал👍🏻
На вкус получается больше яблочный, чем шоколадный
29 Sep 21 oleh anggota: Foodwork
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|