Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 90,66g | Karb: 174,35g.
Makan Siang: Selection Cioccolato Fondente e Frutti Rossi, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Ananas, Tre Mulini Pane di Segale, Fresche Fette Bresaola. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Tre Mulini Pane di Segale, Land Ricottine. Camilan/Lainnya: Dolciando Choco Balls, Ricard Pastis Ricard. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|