Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1555 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 134,87g | Karb: 184,43g.
Makan Pagi: la Finestra Sul Cielo Succo d'acero Bio, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Bontà di Campo Cuore di Palma, Pomodori, Pane Bianco. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Campo Valle Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Camilan/Lainnya: Gimoka Caffè al Ginseng, Mandorle, Fructital Fiocchi Crunchy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|