|
oggi si riprende con l'allenamento dopo 3 mesi di stop.
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1090 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 57,34g | Karb: 132,12g.
Makan Pagi: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio. Makan Siang: Riso alla Cantonese. Makan Malam: Carne di Cavallo, Panini di Grano. Camilan/Lainnya: Prozis Burro di Arachidi Caramel Smooth, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaqueline de luca
|