Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1414 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 93,31g | Karb: 133,81g.
Makan Pagi: Coop Confettura Extra di Pesche, Gullón Cuor di Cereale Frutti Rossi e Yogurt, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Makan Siang: Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Cetriolo (senza Buccia). Makan Malam: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino , Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Dolciando Wafer Nocciola, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Pesca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|