Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2014
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 48,72g | Karb: 71,03g.
Makan Pagi: Almendras, Leche de Almendras, Piña, Quaker Avena Instantánea, Proteína Aislada de la Soja, Loncoleche Soya Kiwi-Frambuesa, Clara de Huevo, Miel. lagi...
|
|
2165 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zorlun2
|