Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
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130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
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3550 kkal
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Lemak: 135,35g | Prot: 89,26g | Karb: 482,20g.
Makan Pagi: Äpfel, Gekochtes Ei, Fettarme Milch, Xucker Xylit, Lidl Beerenmix, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Makan Malam: DM Bio Tomatensoße Klassik, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor, Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gut Drei Eichen Katenrauchwurst, Goldähren Buttertoast. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Denise6723
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