|
370 calorías en mi cena
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
458 kkal
|
Lemak: 10,74g | Prot: 36,26g | Karb: 58,94g.
Makan Malam: Crema de Cacahuate, Nopal Asado, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Requesón, D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Gamesa Galletas Marias, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Harina de Avena, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
28 Sep 21 oleh anggota: Xime222
|
Tortitas de atún, tostadas con requesón, gelatina de toronja, nopal asado , jitomate , galletas marías y crema de cacahuate ( obviamente todo ha pasado por báscula y taza medidora)
28 Sep 21 oleh anggota: Brend Tellez
|
Tu si te lo comes al ver todo eso, yo no puedo ver muchas comidas juntas sin que se me vaya el apetito...
28 Sep 21 oleh anggota: Marcela2021VD
|
28 Sep 21 oleh anggota: antonio.rincon.alvarez
|
28 Sep 21 oleh anggota: Kenia16rm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brend Tellez
|