Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1798 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 142,78g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 15%, От Максима Томатная Паста, Соленые Огурцы с Укропом, ВИК Ветчина Говяжья , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Зефир, Куриная Печень, Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, Hochland Фетакса, Яичный Белок, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|