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5 tortillas de maíz ligero; 5 cucharadas de frijol colado; 200 g de pollos desmembrado; 5 cdas de queso cottage 1% grasa; salsa verde
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
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1145 kkal
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Lemak: 43,80g | Prot: 58,00g | Karb: 129,89g.
Makan Pagi: La Sierra Frijoles Negros Colados, Herdez Salsa Verde, Del Día Filetes de Pollo Empanizados, Lyncott Queso Cottage 1%, Nopalia Tortillas de Nopal, Concha. Makan Siang: Lechón al Horno, Forno de Minas Waffle Integral, Herdez Salsa Verde, Alpura Media Crema, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). lagi...
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Sejarah Berat Badan JorelBaeza
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