Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
576 kkal
|
Lemak: 5,75g | Prot: 60,03g | Karb: 70,32g.
Makan Pagi: Corona Cocoa Superior, Fresas, Masmai Arepa de Maíz Blanco, Clara de Huevo. Makan Siang: Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Makan Malam: Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verocardona
|