Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1500 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 97,05g | Karb: 164,84g.
Makan Pagi: Café, Huevo Cocido, Pan Integral. Makan Siang: Lentejas Cocidas, Florhuila Arroz Blanco, Sancocho. Makan Malam: Pan Integral, Café. Camilan/Lainnya: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebecamontero
|