Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
973 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 25,37g | Karb: 146,34g.
Makan Pagi: Café, Delícia Bolacha de Nata. Makan Siang: Salada de Frutas, Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Makan Malam: Torta de Frutos Silvestres, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: Peccin Trento Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|