Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1319 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 104,51g | Karb: 114,11g.
Makan Pagi: Петербургский Кондитер Зефир Глазированный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Ёбатон Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, ПП Оладьи, Помидоры, Ситно Грудка Копчено-Вареная. Makan Malam: Му-Му Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная , Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Красная Цена Мороженое Ванильное, Ёбатон Печенье Вкус Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|