Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
577 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 48,79g | Karb: 31,47g.
Makan Pagi: Huevo Duro. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas. Camilan/Lainnya: Frutillas, Helado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan seguí así
|