|
завтрак 🥣 на 405 ккал овсянка на воде с ряженкой, бананом и орехами + кофе с молоком
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1286 kkal
|
Lemak: 40,90g | Prot: 63,35g | Karb: 168,20g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мясновъ Молоко 3,2%, Американо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Митболы куриные, Картофель Отварной. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Singende1
|