Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1312 kkal
|
Lemak: 24,72g | Prot: 62,79g | Karb: 197,76g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Landolfi Biscotto all'amarena , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso, Poseidon Tonno al Naturale. Makan Malam: Landolfi Biscotto all'amarena , Pane Bianco, Insalata Mista, Fettina di Vitello. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1923
|