Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1386 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 65,31g | Karb: 210,24g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Chia-Samen, Kölln Haferflocken (40g), Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee. Makan Siang: Maggi Champignon Rahmsauce, Aldi Bio Vollkorn Penne. Makan Malam: American Tortilla Wraps Knoblauch, Rote Paprika, Mais, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|