Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1065 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 61,40g | Karb: 73,69g.
Makan Pagi: Melón . Makan Siang: Chata Chilorio, Chata Cochinita Pibil, Vips Rajas con Crema, Tortilla de Maíz. Makan Malam: Pepino (Pelado), Bistec de Res, Aguacate, Tomates, Patatas Fritas. Camilan/Lainnya: Nutrileche Leche. lagi...
|
|
1517 kkal
|
Latihan:
Entrenamiento por intervalos de alta intensidad - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelicacvlw
|