Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1163 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 39,66g | Karb: 162,63g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih, Air. Makan Siang: Air, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Jus Jeruk Peras Segar, Ikan Tongkol Goreng, Air, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, A.T.B Biskuit Marie Susu. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitri_A_R
|