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prato saboroso e proteíco mexido de espinafre, ovo e açafrão, farofa de proteina de soja crocante e feijão cok linguiça
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
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1000 kkal
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Lemak: 52,83g | Prot: 62,10g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Nutrigold Granola, Mamão Formosa. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Qualitá Palmito Açaí , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Espinafre. Camilan/Lainnya: +Mu Choco Wheyfer. lagi...
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Sejarah Berat Badan Angelrosa07
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