Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2014
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 62,55g | Karb: 203,98g.
Makan Pagi: AH Kalkoenfilet, Volkoren Brood, Becel Boter. Makan Siang: Pink Lady Appels, Volkoren Brood, AH Yorkham Naturel, Blue Band Halvarine, AH Kalkoenfilet. Makan Malam: Melk (Halfvol), AH Yorkham Naturel, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: Cornetto King Cone. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherry_ontop
|