|
Makan 890 apaan?
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1647 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 84,59g | Karb: 179,89g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Santan, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Bakso, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Kecap Manis, Saus Tomat, Telur Goreng, Kue Bolu, Kacang Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diet Kuy
|