Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1504 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 110,36g | Karb: 118,41g.
Makan Pagi: Красная Цена Вафли Сливочные, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Ruslab Мицеллярный Казеин, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: RED Шоколад 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, За Родину Килька в Томатном Соусе. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Арахис Жареный с Солью, Здоровый Стиль Хлебные Палочки Глазированные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ruslab Мицеллярный Казеин, Филе в сливках. Camilan/Lainnya: Молодая Морковь, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Ruslab Мицеллярный Казеин, Голден Яблоко , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 11,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|