Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
960 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 84,50g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Great Value Light Vanilla Nonfat Yogurt, Oats & Honey Granola. Makan Malam: Blue Apron Seared Chicken and Dijon Pan Sauce. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|