|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
3102 kkal
|
Lemak: 163,45g | Prot: 265,17g | Karb: 152,77g.
Makan Pagi: SPAR Филе Лосося Запечённое, Шашлык из Телятины, Billa Филе Индейки, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Ширин Миндаль, Chikalab Chika Sport. Makan Siang: Болгарский Перец, Азбука Вкуса Филе Дорадо. Makan Malam: Овощи Гриль, Котлеты из Индейки с Кабачком. Camilan/Lainnya: Овсяная Каша на Воде, Maxler Протеин. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|