яблокам повезло с ногами. окей,если считать везением их наличие,то не могу не согласиться😄
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1791 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 148,36g | Karb: 161,81g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Магнит Банан, Запеченный Картофель, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Куриное Филе, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 37
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
ну у вас ещё полноватые ноги были. я на улице вижу обратную картину, худые ноги и огромный верх. это выглядит просто жесть. у меня тоже даже при весе 60 кг талия и бедра были практически одинаковыми. только в последнее время попу подкачал, фигура чуть улучшилась
27 Sep 21 oleh anggota: tatyana0610
|
tatyana0610, худые и подтянутые или спортивные - это разные вещи) худые на любой тупой диете можно сделать, только толку?) вот здесь и проблема у яблок - низ уже худой, а верх еще топить и топить, поэтому здесь только планомерная работа с питанием и тренировками, без долгого дефицита и периодами набора
27 Sep 21 oleh anggota: Настя Горча
|
Да, у яблок обычно прям тонкие ножки и они несут просто огромное пузо..вся фигура это пузо, жопки нет, ножки тонкие. Такие забавные Телепузики☺️
27 Sep 21 oleh anggota: ksy1978
|
Гармоничное яблоко у вас, бывает ужасно не пропорционально.
27 Sep 21 oleh anggota: Сординка
|
Сординка, ну да, обхват живота в 125 см при обхвате бедер 119, это прям очень гармонично 😆👌
27 Sep 21 oleh anggota: Настя Горча
|
Настя Горча, 125 при 119 это было до?а сейчас какие замеры?
27 Sep 21 oleh anggota: Тати2019
|
Тати2019, сейчас талия 84 см, живот 100 см, бедра 102 см
27 Sep 21 oleh anggota: Настя Горча
|
Тати2019, до талия 107 см была
27 Sep 21 oleh anggota: Настя Горча
|
27 Sep 21 oleh anggota: Аликс Федоровна
|
27 Sep 21 oleh anggota: Танюша1606
|
27 Sep 21 oleh anggota: sk.17
|
27 Sep 21 oleh anggota: jimmiepop
|
27 Sep 21 oleh anggota: Tai_1-9
|
27 Sep 21 oleh anggota: schemyackina
|
27 Sep 21 oleh anggota: shuplovaolga
|
27 Sep 21 oleh anggota: oev19822
|
Отличное преображение!похорошела,посвежела,повеселела)
27 Sep 21 oleh anggota: Тати2019
|
27 Sep 21 oleh anggota: samsonova-fts
|
У нас с вами практически одинаковый исходник и по весу и по параметрам живот/бедра/талия. Я с февраля этого года с 95,3 стартанула. Сегодня я 68,6 и это при том, что я на 19 неделе беременности и продолжаю снижать вес. На учёт когда встала, была 73,7. Результат у вас очень классный 🔥🔥🔥💪
27 Sep 21 oleh anggota: nanylik4746
|
у вас какое то сильно пропорциональное яблоко
27 Sep 21 oleh anggota: spoookyspider
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|