Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1028 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 48,81g | Karb: 30,04g.
Makan Pagi: Kirkland 培根, Grapefruit, Fried Egg. Makan Siang: Kirkland 無調味核桃, Kewpie 胡麻醬 (10ml), Costco 有機花椰菜, 全聯 雞胸肉去皮. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beth.0_
|