Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2014
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 54,10g | Karb: 88,07g.
Makan Pagi: Kroger Carbmaster Blackberry Yogurt, Healthy 'N Fit 100% Egg Protein, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins). Makan Siang: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Slim-Rite Ultimate Chocolate Royale, Bananas, Vita Fusion Fiber Well Gummies. Camilan/Lainnya: sadaf lemon juice from concentrate. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|