Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
2318 kkal
|
Lemak: 99,67g | Prot: 93,70g | Karb: 244,37g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Mischkornbrot, Marmelade, Magerquark. Makan Siang: Federweißer, Hackfleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Makan Malam: Milchkaffee, Homann Metzger Fleischsalat , Milbona Gouda Mittelalt, Roggenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Camilan/Lainnya: Federweißer, Banane, Milbona Gouda Mittelalt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|