Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1109 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 34,36g | Karb: 188,87g.
Makan Pagi: Ciambelle (Semplici), Buitoni Granfetta, Milbona Soia Drink Naturale, Gioie di Frutta Marmellata di Albicocche, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Makan Siang: Pasta al Ragù. Makan Malam: Certossa Bio Gallette di Riso , Milbona Formaggio Fresco Light , Melanzane Sott'olio, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Camilan/Lainnya: Mela, Fico d'India. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALE722020
|