Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1610 kkal
|
Lemak: 75,90g | Prot: 111,66g | Karb: 115,34g.
Makan Pagi: Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Помидоры, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина Лопатка. Makan Malam: Помидоры, Яйцо, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Доброфлот Кальмар. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Красная Цена Миндаль . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayana.tatayna
|