Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
506 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 40,03g | Karb: 30,34g.
Makan Pagi: Cuka, Tropicana Slim Sweetener Classic, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah. Makan Siang: Ikan Lele Panggang. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Sup Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianyanzz
|