Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1377 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 76,63g | Karb: 172,62g.
Makan Pagi: You C1000 Vitamin Orange, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bayam, Good Day Cappuccino, Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Mie Ayam, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poodewi95
|