Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
399 kkal
|
Lemak: 8,26g | Prot: 21,00g | Karb: 56,97g.
Makan Siang: Bamboe Bumbu Opor, Pare, Sasa Santan Kelapa, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Makan Malam: Yakult Probiotic Drink. Camilan/Lainnya: Aice Es Krim Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angginamaylayasi
|